puchar polski

Dziś poleciały plecy Podciaganie nachwytem 4x Max (7/8 repów) Wiosłowanie na smithcie rece szeroko, tułów prostopadle to podłogi (wersja na czworoboczny) 4s 10kg/20kg/20kg/30kg Wiosło hantlem 12x 30kg/ 12x 32kg/ 10x 38kg / 6x 42kg - aktualny rekord :D Podciąganie szerokim podchwytem (jak na zdjęciu) 4s Max Martwy 80kgx15/ 100kg x7/ 100kg x 6 [...]

Jednak wczoraj udało sie dojechać na Puchar Polski :-P Zerwałem się z pracy ale co tam może mnie nie zwolnią }:-( Oczywiście nie obyło by się po zawodach bez cheat'a ^^ duży talerz w amricie a nawet się nim nie najadłem |-) Wczoraj na treningu klatka, dziś totalny dnt, czyli więcej czasu aby pobawić się w kuchni :D Także dziś króluja burgery :D [...]

Spokojnie kochani jeżeli są komendy to wykonuje się ruch po jej wypowiedzeniu a nie w trakcie ( komenda " down" jest jakaś rozlazła). W zawodach na żywo to ja raczej widział bym sygnał dzwiękowy i nagram Wam taką próbkę ( 2/2 i 1/1 ) przy użyciu naszego sprzętu. Owszem można zostać przy ilości 86 powt. ale można też wydłużyć tak jak pisałem np. do [...]

Mam pytanko kiedy będzie IV Puchar Polski ?

A, jaki problem zmienić rangę pucharu dolnego śląska na puchar Polski?

- VI miejsce - Puchar Polski 2016 /SFD/2016/10/31/5042cdeaeaf44fb3953fc1ab7a233abc.jpg /SFD/2016/10/31/c2ac0385f7b54c9598031c4c94e9b36b.jpg /SFD/2016/10/31/1cc3c467c39d409190daa00fa7c63901.jpg /SFD/2016/10/31/726ac477eb9a47178a4e37287382a176.jpg /SFD/2016/10/31/34e941c400c740d28a11d7953a6dfffc.jpg

II miejsce - Międzynarodowy Puchar Polski 2017, Białystok, kat. bikini fitness 166 cm https://www.youtube.com/watch?v=ECXTezMj2wA /SFD/2017/12/4/5c6b4219e5a6404c8094291d4463059c.jpg /SFD/2017/12/4/4224b1e012c0418d928a74b2e9aaa3bb.jpg /SFD/2017/12/4/924ca064f7604a5b90793914c70eed8a.jpg

Sezon jesienny rozpoczęty z wielkim przytupem! Gratulacje :-)) III miejsce - Kamienna Rzeźba Strzegom 2019, kulturystyka klasyczna open II miejsce - Puchar Polski 2019, kulturystyka klasyczna open I miejsce - Diamond Cup FIWE 2019, kulturystyka klasyczna do 175 cm II miejsce - Diamond Cup FIWE 2019, kulturystyka klasyczna open (karta pro) [...]

Puchar Polski i Diamond Cup 2019 /SFD/2019/9/17/17d3b266d46b49dbba2ea3328b7567e7.jpg /SFD/2019/9/17/2e80b7b198264e2596d59e692d6b11b6.jpg /SFD/2019/9/17/4736634c59d54d8c840ff4546763f210.jpg

Kolejne sukcesy Dawida, który cały czas prowadzi regularnie swój dziennik na forum sfd.pl , do którego zapraszamy: https://www.sfd.pl/Dawid_Cnota__w_drodze_do_NPC_2020-t1181749.html II miejsce PCA GRAND PRIX 2020 bb 169-173cm I miejsce PCA GRAND PRIX 2020 first time bb I miejsce Puchar Polski NPC 2020 bodybuilding up to 90kg I miejsce NPC Pro [...]

[...] te w Knurowie, żeby jeszcze na tym stracić. Pozatym nie są to widocznie duże pieniądze skoro zawody w Knurowie organizowane są ~3 razy w roku. (no bo ile może kosztować pare pucharów, medali, dyplomy, wynajem sali oraz opłacenie sędziów) wuap Najpierw to się naucz zasad poprawnej polszczyzny, a później pisz posty o zasadach rywalizacji w sporcie [...]

Decyzja została podjęta w gronie moderatorskim i dodana do regulaminu 4 edycji MR SFD. Proszę czytać dokładnie regulamin zawodów. Decyzja dla jednych jest może i krzywdząca, dla innych wręcz przeciwnie. Nie będziemy tego zmieniać i od tej edycji taki dopisek w regulaminie będzie znajdować się w edycjach kolejnych. Decyzja nie była łatwa do [...]

Ostatnio jak pojechalismy na Puchar Polski do Gdanska to kolega wzial ze soba 4 shakery w kazdym inne plyny

Weryfikacje Puchar Polski /SFD/2016/10/14/05b7449c33dd4d88bd46e5496b8dfe49.jpg /SFD/2016/10/14/b262a27c3d9d45ca9fa81a1085507522.jpg /SFD/2016/10/14/529874ce0e504d2bb09690f0482a2605.jpg

- IV miejsce Puchar Polski 2016 - kulturystyka wszechwag /SFD/2016/10/31/19e880ab4b4c499cb44e48919d6a05e8.jpg /SFD/2016/10/31/cca00bd70a8a48038aecf7f9ef366f5d.jpg /SFD/2016/10/31/b495a2972ada4c19b89b4391d32269ef.jpg /SFD/2016/10/31/2369ac85a414448cb3cb12c20b5e26aa.jpg /SFD/2016/10/31/6fcef52b92a541a3b66feaef42efb86f.jpg

Polska uzyskała zgodę od FIVB na testowanie powtórek wideo w meczach Pucharu Polski w siatkówce. To oznacza, że w zaczynających się dziś turnieju finałowym o wspomniane trofeum każda drużyna będzie miała prawo weryfikowania prawidłowości decyzji sędziego - informuje "Fakt". Jeśli drużyna będzie czuła się skrzywdzona orzeczeniem arbitra, [...]

- 2016 - Puchar Polski 2016 - II miejsce /SFD/2016/10/16/b1744a0dc57d4206bf6a26ef815eea24.png /SFD/2016/10/16/37880f9583894bb8933af8aff6528276.png /SFD/2016/10/16/8b33bb0cb7d54cf7bf7a065386c262e3.png /SFD/2016/10/16/76b5223a624e4091800c7704165d5679.png /SFD/2016/10/16/1f3da6416e024daea1fd8834646c70a8.png [...]

- 2017 - Puchar Polski w Kulturystyce, Białystok, kat. kulturystyka mężczyzn open - II miejsce https://www.youtube.com/watch?v=oh0CgtaVedU /SFD/2017/11/8/926e6aefed4a4e22a52bff57f25425d1.jpg /SFD/2017/11/8/d3357bf4d7a843c3a6f4721024c82698.jpg /SFD/2017/11/8/4b687b44165e4d5dbf91ffabb8bc39c3.jpg

Chciałbym wziąć udział w zawodach Muay Thai tj. Mistrzostwa Polski bądź Puchar Polski i mam kilka pytan...A jakie masz doświadczenie - ile walk stoczonych w formule Muay Thai?

Wiem, że zawody są pod PZKFiTS ( informację dostałem od P. Sebastiana Kota), ale z uwagi na to, że jest to Puchar Polski i jednocześnie OTWARTE Mistrzostwa Śląska, czy nie ma możliwości na przykład wystartować tylko w M. Śląska, nie będąc klasyfikowanym do Pucharu Polski? Czy po prostu cała impreza jest objęta PZFiTS i nie ma takiej opcji?